چگونه فرزندان خود را مقابله کننده بار آوریم؟
تاریخ انتشار: ۱۵ اسفند ۱۴۰۲ | کد خبر: ۳۹۸۸۹۴۶۵
کودکانی که مهارت های اساسی لازم برای تحصیل را کسب نکرده اند، در مدرسه عقب میافتند و خود را احمق و ناتوان در یادگیری تلقی میکنند. کودکانی که در فقر و محرومیت رشد می کنند، فرصت کمتری برای احساس تسلط و کفایت دارند. بنابراین با روی آوردن به فعالیت های ضد اجتماعی و غیرقانونی میخواهند احساس کفایت نمایند.
یک راه دیگر برای آموختن درماندگی به بچه ها آسان جلوه دادن امور برای آنهاست.
بیشتر بخوانید:
اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!
کودکان با یادگیری نحوه ی استفاده از مهارت های مقابله ای، مقابله کننده بار می آیند. میتوان به بچه ها یاد داد که به هنگام مواجهه با مسایل، با پذیرش مسئولیت مسئله، بهترین راه حل را انتخاب کنند. رویکرد حل مسئله جانشین بهتری برای قشقرق به پا کردن و یا تسلیم شدن در برابر مشکلات است.
مزایای مقابله کننده بودنمقابله کننده بودن یعنی تلاش برای یادگیری و به کار بستن مهارت های مقابله ای. افراد مقابله کننده با پایداری و استقامت با مسایل روبرو میشوند. زمانی که قادر به کنترل موقعیت دشوار نیستید بر روی راهبردها سبک تفکر و واکنش های عاطفی خود کار کنید و آنها را بهبود بخشید. داشتن نگرش مقابله ای نسبت به زندگی احساس خود کارآمدی و کفایت مقابله کننده ها را تقویت میکند. ولی نیازمند تلاش شخصی است.
آیا این مسئله ارزش تلاش کردن را دارد؟ آلبرت بندورا مزایای زیر برای مقابله کننده بودن بر می شمرد:
۱- مقابله کننده ها اهداف بالایی انتخاب میکنند چرا که میدانند چگونه از مهارت های حل مسئله ی خود در هنگام مواجهه با دشواری ها استفاده کنند.
۲- از آن جا که مقابله کننده ها میدانند که چگونه تردیدهایشان را کنترل کنند، قادرند قبل از وقوع چالش ها، آنها را پیش بینی کنند.
۳- مهارت هایی که مقابله کننده ها به دست میآورند به آنها اعتماد میدهد تا مقاومت کرده و با نتایج پیش پا افتاده آرام نگیرند.
۴- مقابله کننده ها آینده نگر هستند. آنها میدانند که چگونه با به تأخیر انداختن خوشی های کوتاه مدت برای بلند مدت طرح ریزی کنند.
۵- مقابله کننده ها میدانند که چگونه به موفقیت هایشان پاداش دهند.
۶- به علت داشتن نگرش حل مسئله استرس های هیجانی و جسمانی آنها را کمتر آشفته
می سازد.
نگرش مقابله‌ای، فلسفه ای است که به شما میگوید که زندگی همیشه آن گونه که شما می خواهید نیست اما داشتن مهارت های مقابله ای به شما کمک می کند تا از عهده ی آن برآیید.
الهه ضمیری-خبرنگار تحریریه جوان قدس
منبع: قدس آنلاین
کلیدواژه: مقابله کننده ها مقابله ای
درخواست حذف خبر:
«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت www.qudsonline.ir دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «قدس آنلاین» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۳۹۸۸۹۴۶۵ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.
با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.
خبر بعدی:
تجلیل از معلمین فرزندان شهدا و بسیجی بمناسبت هفته عقیدتی سیاسی در سپاه و هفته معلم
به گزارش خبرگزاری صداوسیمای استان آذربایجان غربی،به همت ناحیه مقاومت بسیج سپاه تکاب و بمناسبت هفته عقیدتی سیاسی در سپاه و هفته معلم، از جمعی از معلمان بسیجی و فرزند شهدا در تکاب تجلیل شد. در این مراسم با اهدا لوح سپاس و شاخه گل از مقام شامخ معلمان تجلیل شد. سرهنگ صیاد کرامتی فرمانده ناحیه مقاومت بسیج سپاه تکاب در این آئین گفت: شما بسیجیان و فرزندان معظم شهدا بعنوان معلمان جامعه رسالت خطیری بر دوش دارید و تربیت اسلامی نسل‌های آینده جامعه مرهون زحمات و تلاش‌های خالصانه و مجاهدانه شماست.
حمله به نمازگزاران در گذره هرات افغانستان/ ۶ نفر شهید شدند